LOS ESTIRAMIENTOS

Opciones flexibles,

personalizadas para ti

Estiramiento asistidos uno a unos

Un estiramiento asistido uno a uno personalizado según tus necesidades específicas, centrándose en áreas problemáticas o apuntando a ciertos grupos musculares.

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ESTIRAMIENTOS EN GRUPO

Los estiramientos grupales tienen un máximo de 6 participantes a la vez y están dirigidos por uno de nuestros Flexologist® capacitados que guiará a todos a través de una serie de estiramientos específicos para tus necesidades.

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Estiramiento asistidos uno a uno

ESTIRAMIENTO ASISTIDO UNO A UNO ESTÁNDAR DE 50 MINUTOS >

Esta sesión es un estiramiento profundo y extenso de todo el cuerpo que se enfoca en todos los principales grupos musculares y extremidades. Es excelente para mejorar tu rango de movimiento y flexibilidad, al mismo tiempo que afloja los músculos tensos y alivia las articulaciones rígidas.

MANTENIMIENTO ESTIRAMIENTO ASISTIDO UNO A UNO DE 25 MINUTOS >

Esta sesión se concentra solo en los principales grupos musculares y puede ayudar a aliviar la tensión muscular. Es ideal para cuando no tienes suficiente tiempo para estirar todo el cuerpo y necesitas alivio muscular.

StretchLab instructors helping people stretch

Estiramientos en grupo

Durante un estiramiento grupal, nuestro Flexologist® te ayudará y te guiará a través de una serie de estiramientos sentado y de pie, así como también cómo trabajar con herramientas de estiramiento como correas elásticas y rodillos de espuma. No importa cuál sea tu nivel de flexibilidad: ¡cualquiera que busque comenzar su viaje de flexibilidad es bienvenido!

Flexologist® CERTIFICADOS

Nuestro programa de capacitación de Flexologist® patentado es una serie intensiva y completa que cada uno de nuestros Nuestro programa de capacitación de Flexologist® patentado es una serie intensiva y completa que cada uno de nuestros Flexologist® debe completar antes de unirse a StretchLab. Durante las más de 60 a 70 horas requeridas de teoría y capacitación práctica, nuestros Flexologist® aprenden el sistema muscular, una variedad de estiramientos asistidos y cómo trabajar con una variedad de clientes de todas las edades y tipos de cuerpo. Debe completar antes de unirse a StretchLab. Durante las más de 60 a 70 horas requeridas de teoría y capacitación práctica, nuestros Flexologist® aprenden el sistema muscular, una variedad de estiramientos asistidos y cómo trabajar con una variedad de clientes de todas las edades y tipos de cuerpo.

Membresías mensuales disponibles

4 Sesiones

25 o 50 Minutos

¡4 fantásticas sesiones de estiramiento al mes! Puedes elegir entre nuestras sesiones individuales o estiramientos grupales.

8 Sesiones

25 o 50 Minutos

¡8 increíbles sesiones de estiramiento al mes! Puedes elegir entre nuestras sesiones individuales o estiramientos grupales e incluso puedes compartir con un familiar.

12 Sesiones

25 o 50 Minutos

¡12 sesiones de estiramiento uno a uno al mes! Con esta membresía puedes compartir con hasta cuatro miembros de la familia.

Ilimitadas